Внимание!❗️
Каждый ВТ и ЧТ в 19.00
ФИТБОЛ-АЭРОБИКА 🧘🏼♀️
для взрослых и подростков!
🧘🏼♀️Фитбол аэробика — это направление в фитнесе, которое включает выполнение гимнастических, аэробных и силовых упражнений с мячом. Главное достоинство фитбола — тренировка мышц-стабилизаторов. Они включаются когда человеку приходится балансировать и отвечают за его равновесие. На мяче можно укреплять мышцы, растягиваться и расслабляться.
📎 тел.для записи 89125978599 Кристина
💰Стоимость занятий 250 руб.
Скобелевка Внимание!❗️
Каждый ВТ и ЧТ в 19.00
ФИТБОЛ-АЭРОБИКА 🧘🏼♀️
для..